رشاقة ورياضة
خطوتان للتخلّص من ألم الظهر والكتفين خلال العمل
قضاء ساعات أمام شاشة الكمبيوتر في المكتب تسبّب تشنّج عضلات الرقبة، الأكتاف وخصوصاً آلام الظهر. لا تكوني راضخة لضغوط حياتكِ اليوميّة، بل تذكّري أن تأخذي استراحة بين الحين والآخر وتقومي ببعض الحركات البسيطة لمحاربة هذه التشنجّ الذي يرهقكِ. شاهدي الفيديو، وتعلّمي حركتين سريعتين لمكافحة أوجاع ظهركِ وكتفيكِ والمحافظة على حيويّتكِ في الوقت نفسه.
5 أيام كانت كفيلة لتخلّصني من الهالات السوداء، الانتفاخ والاحمرار تحت العينين
خدع ذكيّة10 خطوات لعمل مناكير بطريقة محترفة في المنزل
خدع ذكيّة7 طرق لا علاقة لها بالعينين لاستخدام الكونسيلر
خدع ذكيّةأسرار جمال بشرة النجمات العربيات، بالصوت والصورة
آخر الأحداثهكذا تقضي النجمات والبلوغرز يومياتهن في شهر رمضان خلال الحجر المنزلي
آخر الأحداثجلسة تصوير خاصة بمجموعة Fendi Holiday من فندي بمناسبة اعياد نهاية العام 2020
عالم "جمالكِ"بالفيديو، مقابلة خاصة مع ميريام فارس، نجمة غلاف ورئيسة تحرير "جمالكِ" لعدد ديسمبر 2020
عالم "جمالكِ"تحضيرات ميريام فارس وفريق جمالكِ لعدد ديسمبر 2020 بعد جلسة التصوير الخاصة بها
عالم "جمالكِ"فوازير شريهان حاضرة في كل زمان ومكان
رمضانتمارين استرخاء يمكنك تطبيقها في رمضان خلال الحجر المنزلي
رمضانطرق عمل سيروم بمكونات طبيعية لمعالجة مختلف مشاكل البشرة في رمضان
رمضان