برامج للمشاهدة

فيديوهات منوعّة

ماذا حصل عندما توقفت عن تناول السكر لمدّة أسبوعين؟

أنا من النساء اللواتي يبحثن دائماً عن طرق للاعتناء ببشرتهنّ وجسمهنّ، لكن هناك أمر واحد لم أستطع أن أتخلّى عنه طيلة هذه السنوات، على الرغم من أنني أعرف أضراره على وجهي وصحّتي، وهو السكر وتحديداً السكر المضاف. من هنا، وبعد أن شاهدت فيلو وثائقي في إحدى الأيام يتكلّم عن كل التأثيرات السلبية للسكر على البشرة والشعر، قررت أن أخوض تحدّي، وأتوقف عن تناول كل المأكولات التي تحتوي على السكر المضاف لمدّة أسبوعين. هيا، شاهدي الفيديو أعلاه وخوضي معي هذا التحدّي لتعرفي ما كانت النتائج.


خدع ذكيّة

شاهدي المزيد +

صبغة باللون الأشقر للشعر باستخدام الكركم وفوائد ماسك الكركم.

خدع ذكيّة

خلطات وطرق طبيعية من أجل تبييض الركب والأكواع

خدع ذكيّة

مشروبات تحرق دهون البطن... جرّبيها الآن لخسارة الوزن!

خدع ذكيّة

مكياجكِ خطوة بخطوة

شاهدي المزيد +

مكياج المبتدئات والمستحضرات التي عليك شرائها كمبتدئة

مكياجكِ خطوة بخطوة

تكبير العيون وتوسيعها غايتكِ؟ اتّبعي إذاً الخطوات التي سنعرّفكِ عليها بالفيديو

مكياجكِ خطوة بخطوة

خطوة بخطوة لعمل مكياج خليجي فخم مع ايلاينر مسحوب

مكياجكِ خطوة بخطوة

رشاقة ورياضة

شاهدي المزيد +

بالفيديو، الطريقة الصحيحة لشد الجسم بواسطة الكرة السويسرية

رشاقة ورياضة

هل مللتِ من تمارين نحت الجسم التقليدية؟ إليكِ 7 حركات مسليّة ومفيدة

رشاقة ورياضة

كيف خسرتُ 20 كيلوغرام من وزني بطريقة صحية؟

رشاقة ورياضة

آخر الأحداث

شاهدي المزيد +

أنجلينا جولي كما لم تعرفيها من قبل

آخر الأحداث

نجمات فقدن توازنهنّ وتعرّضن لوعكة صحيّة أمام عدسات الكاميرا

آخر الأحداث

نجمات خرجن عن المألوف واخترن فساتين زفاف غير تقليدية

آخر الأحداث

أحدث الصيحات

شاهدي المزيد +

حيل ذكية في الموضة لإطلالة محافظة وعصرية

أحدث الصيحات

تنسيق ملابس العيد على طريقة الفاشينيستا

أحدث الصيحات

نصائح في ملابس محجبات لإطلالة محافظة وعصرية

أحدث الصيحات

عالم "جمالكِ"

شاهدي المزيد +

أسيل عمران نجمة غلاف مجلّة جمالكِ لعدد نوفمبر 2021 وجلسة تصوير خاصة بمجموعة Dior التحضيرية لربيع 202...

عالم "جمالكِ"

مجموعة Stella McCartney لخريف وشتاء 2021-2022: تفاؤل، حيويّة ومرح

عالم "جمالكِ"

مقابلة خاصة مع اليسا، نجمة غلاف مجلّة جمالكِ لعدد أكتوبر 2021... لا تتوقّف عن تطوير نفسها

عالم "جمالكِ"

أيقونات من كلّ الأزمنة

شاهدي المزيد +

مستحضرات جمال تستخدمها نجمات أيقونيات ما زالت متوفرة حتى اليوم

أيقونات من كلّ الأزمنة

5 صيحات خلّدتها الأيقونة Brigitte Bardot

أيقونات من كلّ الأزمنة

4 صيحات تميّزت بها سعاد حسني ولا نزال نعتمدها حتّى اليوم

أيقونات من كلّ الأزمنة

تنسيق الأزياء

شاهدي المزيد +

12 طريقة في تنسيق واعتماد القميص الأبيض للوك على اخر موضة

تنسيق الأزياء

صيحات صيف 2021 ستنعش ستايلكِ المحافظ للوك تراندي وحيوي

تنسيق الأزياء

طرق لعقد حزام واسع بأساليب مبتكرة وعملية

تنسيق الأزياء

وصفات طبيعيّة

شاهدي المزيد +

طريقة عمل غسول للوجه بـ3 طرق طبيعية

وصفات طبيعيّة

5 خلطات طبيعية لتفتيح لون الشعر في المنزل

وصفات طبيعيّة

طريقة عمل مرطب وجه في المنزل بمكونات طبيعية

وصفات طبيعيّة

طريقة عمل 3 تسريحات شعر فخمة تناسب العيد

رمضان

خطوات سريعة ومكياج ناعم وخفيف لإخفاء علامات التعب في رمضان

رمضان

أسهل طريقة من أجل رسم حناء ناعم لشهر رمضان

رمضان